fbpx
Inicio Etiquetas Entrenamiento

Etiqueta: entrenamiento

Glúteos

5 principales ejercicios para fortalecer y levantar los glúteos

Si quieres tener unos buenos glúteos, firmes, sanos, levantados y sin flacidez, realiza esta rutina de entrenamiento y verás los resultados. Los glúteos son el...
Ejercicios de contracción excéntrica

Descubre qué son los ejercicios de contracción excéntrica

Los ejercicios de contracción excéntrica son beneficiosos para regenerar la musculatura y evitar lesiones futuras y tendinosas.   Esto es lo que son los ejercicios de...
Ejercicio durante el embarazo

Descubre los beneficios del ejercicio durante el embarazo

El embarazo no debe ni tiene que ser sinónimo de sedentarismo, aún en ese estado puedes entrenar y mantenerte activa.  Muchas veces, la mayoría de...
Deporte

El deporte: Un aliado para el bienestar en la infancia y adolescencia

Que tus pequeños practiquen algún deporte es fundamental y beneficioso para un mejor desarrollo físico y mental.   ¿Qué son los deportes? Los deportes son conjuntos de...
Calistenia

Conoce el entrenamiento de calistenia y sus variados beneficios

Cuando de actividad física hablamos, la calistenia es una excelente alternativa, además de beneficiosa para trabajar todo el cuerpo.   Calistenia La calistenia es una técnica o...
Crossfit

Crossfit, un entrenamiento completo y de alta intensidad

El Crossfit es una disciplina de entrenamiento novedosa e integral que se realiza en un box y no en un gimnasio convencional. ¿Qué es el...
Ejercicios

Descubre los beneficios de practicar ejercicios de aerobics

Los aerobics son excelentes ejercicios con grandes beneficios. Hay muchas formas de ejercitar el cuerpo, existen ejercicios de alto y bajo impacto y hasta divertidos,...
ejercicios de beisbol

Ejercicios de beisbol para fortalecer los brazos y batear más fuerte

Para los interesados en conocer aplicaciones para mejorar la fortaleza para batear más y saber acerca de los ejercicios de beisbol que hagan más...
- Publicidad -

MEDICOSTV NEWSLETTER

Recibe nuestro Newsletter y notificationes de noticias por correo electrónico.

DESTACADOS