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Alergias

¿Hacer ejercicio puede ocasionar alergia?

Aunque parezca absurdo, hacer ejercicios puede provocar una alergia. Existe una extraña dolencia provocada al hacer deporte y afecta a…

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Deporte & Educación Física

Descubre la afección de rodilla del corredor y sus causas

La rodilla del corredor, también conocida como síndrome de la cintilla iliotibial o fascia lata, es una de las lesiones…

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Dermatología

Como eliminar la flacidez de la piel del abdomen

La flacidez en la piel del abdomen es algo muy común en quienes han bajado de peso, los que viven…

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Ejercicios de estiramiento antes de practicar el baloncesto

Los ejercicios de estiramiento son necesarios para cualquier actividad física. Realizar ejercicios de estiramiento es una de las partes más importantes…

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Practica 3 Deportes con el Triatlon

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Cuídate y prevén de la distensión muscular

La distensión se puede evitar cuando se tiene cuidado con los músculos, lo que incluye hacer ejercicios de calentamiento y…

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8 beneficios del entrenamiento anaeróbico

Si estás buscando ganar masa muscular, el entrenamiento anaeróbico puede resultarte una opción beneficiosa. Entrenamiento anaeróbico, ¿qué es? Los ejercicios…

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Conoce que es la flexibilidad, tipos y beneficios

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Entrenamiento en casa sin dejar de disfrutar la navidad

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