La flacidez en la piel del abdomen es algo muy común en quienes han bajado de peso, los que viven…
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Los ejercicios de estiramiento son necesarios para cualquier actividad física. Realizar ejercicios de estiramiento es una de las partes más importantes…
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Diagnostico Deportivo presenta: El Triatlon Episodio 2 Definicion: El triatlon es un deporte olímpico que consiste en realizar 3 disciplinas deportivas, natación, ciclismo y carrera a pie,…
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La distensión se puede evitar cuando se tiene cuidado con los músculos, lo que incluye hacer ejercicios de calentamiento y…
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Si estás buscando ganar masa muscular, el entrenamiento anaeróbico puede resultarte una opción beneficiosa. Entrenamiento anaeróbico, ¿qué es? Los ejercicios…
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Si no estás muy conforme con tu abdomen, puedes trabajarlo con ejercicios que puedes hacer desde casa y sin que…
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Cuando estés haciendo ejercicios de flexibilidad, recuerda que ellos dan una sensación de tensión y estiramiento, pero nunca de dolor.…
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Para que puedas disfrutar las navidades, aquí en MédicosTV te traemos una rutina de entrenamiento que puedes realizar en casa.…
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¿No sabes qué hacer para ganar masa muscular? Aquí te compartimos algunos de los mejores ejercicios para lograrlo. ¿Qué…
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Si quieres tener unos buenos glúteos, firmes, sanos, levantados y sin flacidez, realiza esta rutina de entrenamiento y verás los…
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