Etiqueta: bienestar
Estos son los alimentos que debes evitar en la cena
Hay que tener un plan alimentario balanceado que vaya en función de las condiciones y necesidades, esto incluye la ingesta en la cena.
La salud...
¿Cuál es la posición más segura del bebé para dormir?
Siempre se ha generado preocupación o estrés en las madres por no estar segura de cuál es la mejor posición para su bebé dormir.
Una...
Vulvodinia: una afección en los genitales de la mujer
No hay una forma específica para prevenir la vulvodinia, pero si hay recomendaciones que todas las mujeres deberíamos seguir.
Vulvodinia, ¿qué es eso?
La vulvodinia es...
Regresa al bienestar después de la temporada navideña
Si en las fiestas decembrinas rompiste del todo con tu rutina de entrenamiento y alimentación, te compartimos medidas para que te recuperes.
No es un...
Alimentos que necesitan tus huesos para estar saludables
Los huesos necesitan de muchos minerales y vitaminas, no obstante, los esenciales son las vitaminas D, K y el calcio.
El cuerpo humano cuenta con...
Día Mundial de la Diabetes: Cuida tus niveles de azúcar
El Día Mundial de la Diabetes fue organizado por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS).
¿Qué es...
¡Ejercicios que no pueden faltar en tu entrenamiento!
Si quieres ejercitarte y no sabes por dónde empezar, aquí encontrarás una rutina con varios ejercicios que seguro te van a gustar.
¿Qué es una...
Día de la Salud Infantil, el bienestar de los más pequeños
Es importante que los niños tengan una alimentación sana y balanceada porque contribuye a que tengan una buena salud.
¿Qué es el Día de la...
Alergia a los medicamentos: causas, síntomas y prevención
La alergia a los medicamentos no se produce por la mala administración de los mismos, sino por distintas causas.
¿Qué es la alergia a los...
Los amigos son una fuente de bienestar y felicidad
Los amigos son parte de nosotros como seres humanos y sociales. Además, son beneficiosos para la salud física y mental.
¿Qué es la amistad?
La amistad...
