Etiqueta: alimentacion
Alimentos que te provocarán un mal aliento
La mejor forma de prevenir el mal aliento aun después de haber ingerido ciertos alimentos, es hacer una buena limpieza inmediatamente.
Hay que tener especial...
¿Qué es la dieta Keto y cómo se lleva acabo?
Cualquier plan alimentario debe basarse en las condiciones y necesidades de cada persona, incluyendo la dieta Keto.
Cuando de alimentación se habla, de estilo de...
Todo lo que debes conocer sobre la obesidad
Para definir el peso ideal y evitar la obesidad, es necesario acudir a un especialista para que determine el índice de masa corporal.
¿Qué es...
¿Qué comer cuando tienes gastritis crónica?
Hay que tener especial cuidado con la gastritis, puesto que en algunos casos no presenta síntomas y puede pasar por desapercibida.
Gastritis crónica, ¿De qué...
Entrenamiento para combatir y prevenir las celulitis
Si bien hay muchos tratamientos estéticos para disminuir las celulitis, la forma natural con entrenamiento físico es efectiva.
Como mujeres, tenemos que sobrellevar ciertos cambios...
Estos son los alimentos que debes evitar en la cena
Hay que tener un plan alimentario balanceado que vaya en función de las condiciones y necesidades, esto incluye la ingesta en la cena.
La salud...
Descubre cuáles son las grasas buenas
Si busca tener una alimentación saludable, acude a un especialista para que te ayude a incluir las grasas de forma adecuada.
Cuando se habla de...
Entiende las etiquetas nutricionales de los productos
¿Sabes lo que comes? ¿Realmente te has dado la tarea de chequear que ingredientes ingresan a tu cuerpo?
Te enseñamos cómo leer las etiquetas nutricionales.
Ustedes...
Regresa al bienestar después de la temporada navideña
Si en las fiestas decembrinas rompiste del todo con tu rutina de entrenamiento y alimentación, te compartimos medidas para que te recuperes.
No es un...
¿Limitarse de los platos navideños para estar saludable?
Si mantienes tu plan alimentario al día y haces tus rutinas de entrenamiento, puedes disfrutar de la comida navideña sin remordimientos.
La Navidad es una...
