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Al qué dirán no le des importancia de más

Guiarse por el qué dirán es perjudicial

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Al qué dirán no le des importancia de más
P U B L I C I D A D

El obsesionarse con el qué dirán pueden llevarnos a dejar a un lado nuestra verdadera personalidad, lo que conlleva a perder autenticidad.

Si bien es importante prestar atención a lo que se está comunicando con la palabra, los actos y gestos, es decir, darle importancia a cómo otros no están percibiendo; en algún punto resulta más fundamental no darle tanta importancia al qué dirán.

A todos nos puede importar lo que piensen o digan otros de nosotros, hay quienes le dan mayor o menor importancia, pero al final, si le prestamos cierta atención, porque, ¿a quién le gusta que hablen mal de si? Lo que todos intentamos de una u otra forma, es ganarnos la buena percepción de los otros, cosa que no está mal, siempre y cuando no pasemos por encima de nosotros mismos para lograrlo.

¿Cuándo es peligroso darle atención al qué dirán?

Para todo hay un límite, y en este caso, no hay excepciones, si bien podemos darle cierta atención a lo que otros digan para identificar si estamos dando a entender algo errado, no es bueno ni sano perderse a uno mismo en el intento de complacer lo que otros desean o cumplir con sus expectativas. Cuando nos desequilibramos mentalmente dándole a esos comentarios la importancia que no tienen, comenzamos a sentir cansancio mental y hasta físico, inclusive, nos podemos enfermar.

Cuando comenzamos a hacer ciertas cosas indebidas por el qué dirán, ya ahí se convierte en un factor perjudicial para nosotros mismos. Esas cosas pueden ser:

  • Comportamientos superficiales
  • Preocupaciones sin sentido
  • Llevar una doble vida o moral
  • Aparentar lo que no es
  • Pérdida de valores
  • Hacer cosas que en condiciones normales no se harían, como mentir

¿Consecuencias de darle importancia al qué dirán?

Una de las principales consecuencias de permitir que otros comentarios, generalmente, dañinos, nos afecten al punto de querer cambiarlos, transformándonos a sí mismo, es la pérdida de la autenticidad, dejas de ser tu para adaptarte a otras personas y ambientes, y al final, terminas dándote cuenta que no te sientes a gusto porque no te estás mostrando tal y como eres.

Esta preocupación por lo que otros piensen o digan, te hará hacer cosas por ellos, pero no por ti, porque realmente comienzas a hacer lo que ellos esperan, y no lo que tu deseas. Otras cosas que son consecuencias del qué dirán, son:

  • Pérdida de oportunidades
  • Límites para liberar el potencial
  • Resentimientos internos
  • Sentimientos de culpabilidad
  • Inseguridades sin sentido
  • Límites en las relaciones familiares, sociales y sentimentales

Consejos para que el qué dirán no te afecte

  • Entiende que nunca se va poder agradar a todo el mundo
  • Solo tú te conoces bien, sabes quién eres, qué buscas, a dónde vas y con quién
  • Tus circunstancias no hablan de quién eres
  • Aprende a saber dónde y cuándo buscar aprobación
  • Construye una buena y sana autoestima
  • Haz lo que te haga feliz a ti, no a los demás
  • Direcciona los comentarios y las críticas hacia lo constructivo
  • Tu eres quien siente y crea tus emociones

Pregúntate hoy si lo que estás haciendo lo haces por ti o por quién, y si eso te acerca realmente a lo que te hace feliz y a lo que quieres lograr. Si en principio no es por ti ni para ti, algo está fallando.

MedicosTVRevisado y Editado por el equipo editorial de MedicosTV

Fuentes:
La mente es maravillosa. Página web. Disponible en: https://bit.ly/2TSHzRR
Hacer familia. Página web. Disponible en: https://bit.ly/2HnkIrN
Coaching to be. Página web. Disponible en: https://bit.ly/2HAcCvd
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