Salud

Claves para cultivar tu salud mental y bienestar general

¿Qué tal vas con la tarea de cultivar la salud mental? Esa que te permite vivir en bienestar integral, en pleno y sano desarrollo.  El...
Miomas uterinos

Mujer, ¿conoces los síntomas de los miomas uterinos?

Los miomas uterinos son una alteración muy frecuente en toda la población, 40% de las mujeres los ha experimentado.   ¿Qué son los miomas uterinos? Se trata...
Hipotensión en el embarazo

¿De qué se trata la hipotensión en el embarazo?

La hipotensión en el embarazo no es tan peligrosa como la hipertensión, sin embargo, es fundamental tratarla para superarla.  Una de las etapas más bonita,...
Piernas

Con estos ejercicios para piernas, tonifícate

Para trabajar la parte inferior de tu cuerpo, principalmente con ejercicios para piernas, debes ser constante para ver resultados.  La actividad física es un aspecto...
Cheat Meal

Cheat meal o comida trampa, ¿qué es eso?

Si estás en un régimen alimentario bien estricto para bajar de peso, el cheat meal ayuda a tu organismo, además de que te das...
El Triatlonvideo

Practica 3 Deportes con el Triatlon

Diagnostico Deportivo presenta: El Triatlon Episodio 2 Definicion: El triatlon es un deporte olímpico que consiste en realizar 3 disciplinas deportivas, natación, ciclismo y carrera a pie, que se realizan en orden y...