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    Migrañas
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    Base de conocimientos para tu salud.

    Se trata de una afección neurológica que consiste en dolores de cabeza punzantes que en ocasiones pueden ser moderados o muy severos, comúnmente, son recurrentes y muy dolorosos. Asimismo, pueden ser alertas sensoriales y vienen acompañadas por varios síntomas. Habitualmente, ocurren en áreas específicas de la cabeza.

    Las migrañas son multicausal, no tienen una causa específica, pueden manifestarse debido a distintos factores. Hasta ahora, los especialistas no han indicado que exista una única razón para la aparición de esta afección. Los factores que se señalan son:

    • Genética
    • Ansiedad y estrés
    • Consumo de alcohol
    • Saltarse las comidas
    • Cambios hormonales
    • Variaciones climáticas
    • Hábito de tabaquismo
    • Falta de sueño o descanso
    • Exceso de actividad física de impacto
    • Ingesta de algunos alimentos y aditivos
    • Exposición a ciertas luces, ruidos y olores
    • Ingesta excesiva y frecuente de medicamentos

    Para saber si estás padeciendo de migraña, es necesario conocer sus signos, mismos que se presentan según la fase de la migraña; esta cuenta con 4 etapas, dependiendo de cada una, serán los síntomas que tengas. Aquí las fases y sus respectivos signos:

    Fase prodómica: Esta es la primera etapa que se presenta, sucede alrededor de 24 horas antes del dolor de cabeza en sí. Consiste en la manifestación de ciertos síntomas:

    • Estreñimiento
    • Sed en exceso
    • Rigidez del cuello
    • Micción frecuente
    • Antojos alimenticios
    • Bostezos recurrentes
    • Cambios de humor repentinos

    Aura: Corresponde a la segunda fase de la migraña, en este caso, puede manifestarse antes o durante las migrañas y se trata de un síntoma del sistema nervioso. Este signo no es muy común, pero para saber si lo padeces, revisa sus síntomas:

    • Debilidad muscular
    • Dificultad para hablar
    • Entumecimiento del cuerpo
    • Pérdida de la visión momentánea
    • Hormigueos y pinchazos en brazos y piernas
    • Alteraciones visuales: ver de distintas formas, percibir destellos, luces intermitentes, entre otros.

    Dolor de cabeza o crisis: Consiste en los dolores como tal, es decir, las migrañas, mismas que suelen durar entre 4 y 72 horas de no ser tratadas a tiempo y con eficacia. Generalmente, inician moderadamente hasta que se intensifican y se convierten en severas. Sus signos incluyen:

    • Mareos
    • Visión borrosa
    • Dolor perforante
    • Náuseas y vómitos
    • Dolor en uno o ambos lados de la cabeza
    • Sensibilidad a los sonidos, luz, olores y en algunos casos, al tacto

    Postdrómica: Esta ocurre después de los dolores de cabeza, es la fase final y puede durar 24 horas, aproximadamente. Para saber si ya llegaste a ella, identifica sus signos:

    • Mareos
    • Debilidad
    • Confusión
    • Mal humor
    • Agotamiento

    Existen distintas formas de tratar las migrañas, debido a que son distintas, es decir, pueden ser moderadas o intensas, recurrentes o esporádicas; esto hace que el tratamiento sea de acuerdo a la complejidad y las necesidades del paciente. Entre las opciones, están:

    • Triptanes
    • Analgésicos
    • Antieméticos
    • Antiinflamatorios

    Asimismo, hay otros procedimientos alternativos, pero que también pueden funcionar. Estos son:

    • Yoga
    • Masajes
    • Acupuntura
    • Medicina osteopática
    • Medicina quiropráctica

    Por otra parte, están las terapias mentales que pueden ser buenas alternativas a la hora de mejorar las migrañas. Incluyen:

    • Meditación
    • Psicoterapia
    • Hipnoterapia

    Los tratamientos en esta página son solamente sugerencias. Le recomendamos que consulte siempre a su médico antes de usar cualquier medicamiento para esta enfermedad.

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