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La mejor postura ergonomica

La postura ergonomica

Las lesiones múltiples por sobrecarga consecuencia de la adopción de malas posturas cuando estamos sentados frente del PC es un mal que sufren cada vez más personas y a más temprana edad. Debemos cmabiar estos habitos y adopter major postura ergonomica para evitar problemas.

Mantenga una posición ergonómica al sentarse en todo momento.

Tener una posición correcta y una buena postura ergonomica para evitar sobrecargas musculares es esencial para mantener buena circulación.

 

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Fernando Larez

Fernando Larez es un profesional de mercadeo y publicidad con más de 15 años de experiencia en esta industria y más de 4 años de experiencia en la industria de Tecnología para compañias de seguros de salud (Health Insurance Technology). Actualmente, el es un contribuidor y editor de temas para MedicosTV.

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