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Dorsalgia: sus causas, síntomas y tratamientos

La dorsalgia es un dolor muy común

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Dorsalgia
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Para prevenir dolores como la dorsalgia, es importante prestarle atención a ciertos hábitos de vida que pueden ocasionar esta alteración.

 

Esto es la dorsalgia

La dorsalgia hace referencia a un dolor de espalda, específicamente en el área lumbar y cervical, concretamente en la zona que coincide anatómicamente con la posición de las costillas. Este dolor puede presentarse en un solo lado de la espalda o ser bilateral.

¿Qué causas ocasionan la dorsalgia?

Este dolor puede ser originado por diversas causas, veamos cuáles son las más frecuentes:

  • Malas posturas
  • Movimientos bruscos y repentinos
  • Contracturas
  • Fracturas vertebrales, golpes, caídas, luxaciones, entre otros
  • Problemas congénitos, como malformaciones vertebrales
  • Descalcificaciones
  • Sobrepeso
  • Estrés y ansiedad
  • Sedentarismo
  • Esfuerzos físicos violentos

Generalmente, esta alteración se manifiesta a consecuencia de varias causas, es decir, entre ellas pueden interactuar para ocasionar el dolor. En ocasiones muy raras, se presenta como respuesta a una única causa.

Estos son los síntomas de la dorsalgia

Básicamente, el único síntoma de la dorsalgia o el más común, es un dolor sórdido o agudo en la zona de la espalda que anteriormente mencionamos. Habitualmente, el dolor tiende a intensificarse en las últimas horas del día, inclusive si se está en estado de reposo. En algunos casos, el dolor puede percibirse menos cuando se presiona el área con cierta fuerza.

¿Hay tratamiento para la dorsalgia?

Generalmente, la dorsalgia la tratan desde la fisioterapia, es decir, un fisioterapeuta, ¿cómo lo hacen? Bueno, usualmente, se valen de terapias muy naturales, como, por ejemplo:

  • La talasoterapia
  • Aplicación de calor
  • Masajes y LPG terapéutica
  • Ejercicios de estiramiento
  • Masaje descontracturante
  • Terapia miofascial
  • Osteopatía

Otros tratamientos fisioterapéuticos para tratar flexibilidad, postura, relajación, entre otros aspectos.

Asimismo, el médico tratante también puede indicar el consumo de determinados analgésicos, antiinflamatorios y corticoides.

Prevención de la dorsalgia

En la mayoría de las ocasiones este dolor se presenta a causa de factores provocados por nosotros mismos o que los podemos controlar, pero no les damos importancia. Así que, para evitar una dorsalgia, se pueden aplicar ciertas estrategias muy sencillas.

  • Evitar los zapatos con tacones muy altos
  • Usar un colchón firme
  • Tener una postura corporal correcta
  • Adaptar los asientos a la posición adecuada de la espalda
  • Evitar levantar tanto peso
  • Practicar actividades físicas de estiramiento, yoga, natación, entre otros, pero que no sean de alto impacto.

 

 

MedicosTVRevisado y Editado por el equipo editorial de MedicosTV

Fuentes:
Fisioonline. Página web. Disponible en: https://bit.ly/2u9kxaQ
Fisaude. Página web. Disponible en: https://bit.ly/2FglfIL
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