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La mejor postura ergonomica

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La major postura ergonomica

Las lesiones múltiples por sobrecarga consecuencia de la adopción de malas posturas cuando estamos sentados frente del PC es un mal que sufren cada vez más personas y a más temprana edad. Debemos cmabiar estos habitos y adopter major postura ergonomica para evitar problemas.

Mantenga una posición ergonómica al sentarse en todo momento.

Tener una posición correcta y una buena postura ergonomica para evitar sobrecargas musculares es esencial para mantener buena circulación.

 

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Fernando Larez es un profesional de mercadeo y publicidad con más de 15 años de experiencia en esta industria y más de 4 años de experiencia en la industria de Tecnología para compañias de seguros de salud (Health Insurance Technology). Actualmente, el es un contribuidor y editor de temas para MedicosTV.