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Malabsorción de la fructosa

Base de conocimientos para tu salud.

La malabsorción de la fructosa es una afección gastrointestinal común en pacientes con síndrome de intestino irritable. La fructosa, se puede conceptualizar como un azúcar simple, conocida como un monosacárido, que proviene principalmente de frutas y algunas verduras. También se encuentra en la miel, el néctar de agave y muchos alimentos procesados ​​que contienen azúcares añadidos

Por su parte, la malabsorción de la fructosa es causada por el hecho de que el transportador GLUT-5 no actúa correctamente. Lo que significa que la fructosa no se absorbe en el sistema a través del intestino delgado. Permanece en la luz intestinal y se transporta a la siguiente sección intestinal, el intestino grueso. Otras causas incluyen:

  • Desequilibrio de bacterias buenas y malas en el intestino
  • Alto consumo de alimentos refinados y procesados
  • Problemas intestinales preexistentes como el síndrome del intestino irritable (SII)
  • Inflamación
  • Estrés
  • Dolor abdominal
  • Hinchazón y posiblemente reflujo
  • Náusea
  • Flatulencias
  • Diarrea y / o estreñimiento

Otros signos son:

  • Mareo
  • Reflujo
  • Acidez
  • Cansancio
  • Estados de ánimo depresivos
  • Dolor de cabeza (hasta el punto de migraña)

El tratamiento para esta alteración consiste en tener un plan alimentario equilibrado y bajo en fructosa, es decir, debe haber una limitación de los alimentos ricos en este tipo de azúcar para prevenir los síntomas. Por ello, es esencial saber cuál es la capacidad de tolerancia, para así establecer los limites. Además, acudir a consultas con el especialista para que contribuya a esa dieta.

Los tratamientos en esta página son solamente sugerencias. Le recomendamos que consulte siempre a su médico antes de usar cualquier medicamiento para esta enfermedad.

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