fbpx
DestacadosNutrición

¿Que es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad muy común en nuestros días.

¿Que es la diabetes? Cuando una persona es diagnosticada con diabetes significa que sus niveles de glucosa en sangre (“azúcar en la sangre”) están demasiado altos. Todos tenemos glucosa en nuestra sangre porque ésta es la fuente de energía que nuestro cuerpo utiliza para realizar sus funciones. Sin embargo, cuando esos niveles superan los índices normales resulta perjudicial para nuestra salud.

Existen cuatro tipos de diabetes:

  • Diabetes tipo 1: Debida a la destrucción autoinmune de las células beta que conduce a una deficiencia absoluta de insulina.
  • Diabetes tipo 2: Debida a un defecto progresivo de la secreción de la insulina que genera resistencia del organismo a ella.
  • Diabetes gestacional. Diabetes que padecen algunas mujeres durante el embarazo y que generalmente desaparece luego de dar a luz.
  • Otros tipos específicos de diabetes debidos a otras causas, como defectos genéticos en la función de las células beta, otras enfermedades, ingesta de ciertos medicamentos, etc.

¿Por qué se elevan los niveles de azúcar en nuestra sangre?

La glucosa es un nutriente que procede de los alimentos que consumimos, pero también es producida por el hígado y los músculos.  Esta sustancia es transportada a través de la sangre a todas las células de nuestro cuerpo. Gracias a la acción de la insulina, la glucosa puede ingresar a ellas.

La insulina es una hormona producida por el páncreas. Cuando existe alguna alteración en la producción de esta hormona o cuando ella no funciona en forma adecuada, la glucosa no puede ingresar a las células y se queda en la sangre. De esta forma, los niveles de glucosa en sangre se elevan ocasionando la aparición de la prediabetes o de la diabetes.

¿Qué signos o síntomas tiene la diabetes?

Los síntomas más frecuentes que indican la presencia de diabetes son:

  • Sentirse sediento constantemente
  • Orinar con frecuencia
  • Sentirse muy hambriento o cansado
  • Perder peso sin causa
  • Mayor tendencia a desarrollar infecciones cutáneas
  • Sequedad de boca.
  • Resequedad y picazón cutánea
  • Pérdida de la sensibilidad en los pies o sensación de hormigueo en ellos.
  • Visión borrosa repentina

En algunas ocasiones, la enfermedad no presenta ningún síntoma y la única forma de detectarla es a través de una prueba sanguínea.

¿Cómo sé si tengo riesgo de sufrir la enfermedad?

Los riesgos asociados a la enfermedad dependerán del tipo de diabetes. Para el caso de la diabetes de tipo 1, los factores de riesgo son de carácter genético y ambiental. Es decir, en las personas que desarrollan este tipo de diabetes existe un factor genético que las predispone y que se activa por la acción de factores ambientales.

En el caso de la diabetes tipo 2, que es la más común de todas, los factores de riesgo más comunes son:

  • La obesidad o el sobrepeso
  • Padres o hermanos con diabetes
  • Hipertensión
  • Enfermedad cardiovascular
  • Diabetes gestacional
  • Mujeres con hijos cuyo peso al nacer fue superior a los 4.5 kg
  • Tabaquismo
  • La edad. Las personas mayores de 45 años son más propensas a desarrollar la enfermedad.

Recetas para Diabeticos

¿Es posible prevenir la diabetes?

Sí es posible prevenir la diabetes, especialmente la de tipo 2. Mediante la práctica de hábitos saludables continuos el riesgo de padecer la enfermedad se reduce ampliamente. Algunos consejos útiles son:

  • Consumir frutas y hortalizas en abundancia
  • Evitar alimentos con alto contenido de sodio (embutidos, aderezos, quesos, etc.)
  • Evitar el sobrepeso
  • Realizar 30 minutos diarios de actividad física
  • No fumar
  • Realizarse chequeos periódicos de los niveles de glucosa en sangre, especialmente si están en el rango de edad de riesgo.

Como puedes ver, las medidas que podemos tomar para prevenir la diabetes son bastante sencillas y fáciles de implementar. Recuerda que  la diabetes es una enfermedad que si no se la controla puede conducir a la muerte prematura o la discapacidad física.

Artículo Original de MedicosTV |  Revisado y Editado por el equipo editorial de MedicosTV

Fuentes:
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Guía para personas con diabetes tipo 1 y tipo 2. Documento en línea. Disponible en:  https://www.niddk.nih.gov/
Ministerio de Salud. Presidencia de la Nación. Diabetes. Documento en línea: http://www.msal.gob.ar/ent/index.php/informacion-para-ciudadanos/diabetes
Sartori, C (s/f). Por qué una persona se enferma de Diabetes Mellitus 1. Artículo en línea. Disponible en: http://tudiabetescontrolada.net/por-que-una-persona-se-enferma-de-diabetes-mellitus-tipo-1/
Foto por Freepik
© 2017 MEDICOSTV, LLC. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Publicidad
  
Etiquetas
Muestra más

Luz Mejia

Luz Marina Mejía es una profesional titulada en Administración de Empresas. Trabajó durante más de 10 años para empresas del sector de alimentos y productos naturales. Participa activamente en programas para promover principios de vida saludable y bienestar general, además escribe artículos en temas relacionados con el cuidado de la salud. Luz Marina Mejía es una colaboradora de MedicosTV.

Artículos relacionados

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close
Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker